Yoga Feminity


Pour apprendre à mieux connaître Flower Bel, nous lui avons demandé de nous racconter son rapport avec le yoga <3 Rendez-vous lundi prochain à 18h15 pour le tout premier cours de Yoga Feminity <3 CHF 25.- le cours d'une heure, CHF 200.- la carte de 10 cours. Informations et inscriptions : gabby@secretfolliesboudoir.com Flower Bel

Gepostet von Secret Follies am Dienstag, 26. September 2017

Ce cours s’inspire de différents styles de yoga et s’oriente principalement vers l’harmonie du corps féminin. Il permet de prendre conscience de son corps et de ses outils. Il offre également une bonne base pour l’accès à différents cours de danse.

 

Inspirations:

– YIN YOGA statique, méditatif, orienté sur la flexibilité et la souplesse.

– HATHA YOGA/VINYASA enchaînement de postures généré par la respiration. Exploration de nos ressources intérieures et recherche de l’énergie essentielle. Aide à la maîtrise du corps et des sens.

Programme

  • Travail de postures en général et en profondeur.
  • Accent sur la souplesse et la tonicité des hanches et du bas du dos, ouverture des épaules et de la poitrine.
  • Relaxation et ancrage.

Niveau

Ce cours est ouvert aux débutantes.

 

COURS D’ESSAI

Vous souhaitez suivre un cours d’essai ? N’hésitez plus et écrivez-nous à contact@secretfolliesboudoir.com

Flower Bel

Flower Bel

Professeure

Formée à Shanghai et Hawaii, c’est tout naturellement que Flower Bel est devenue professeur de yoga et yoga aérien pour transmettre son savoir et sa passion pour le corps. Voyages de par le monde. De retour de Shanghai après 3 ans de vie en Asie comme cabaret burlesque aerial artist et professeure de yoga, yoga aérien.

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